無料で血液検査をする方法
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Category : 雑記
Tag : 健康
20～30代で健康診断を受けてない人が約30%いる現実
5月31日のNHK朝のニュースで「安価に血液検査できるサービス」について放送がされていました。20～30代で健康診断を受けてない人が約30%いると言われています。「非正規雇用のため会社で健康診断が受けられない」、「結婚して扶養家族になった妻が健康診断を受ける機会がない」ということが要因になっているようです。
個人で人間ドックを受けると数万円かかることから、受診率が向上しないそうです。
生活習慣病の予防のためには、自分が今どういう健康状態なのかということを知っておくことが大切ですね。
放送では、中野駅に近い商店街の中にある、安価で血液検査をするサービスを紹介していました。
ケアプロ
無料で血液検査をする方法
私は1年に1回会社の健康診断を受けていて、それ以外でも定期的に血液検査を受けています。しかも無料です。ここまで読んでピンと来た方もいらっしゃるかもしれません。
無料で血液検査をする方法とは献血をすることです。
【以前書いた記事】
イオンレイクタウンで400ml献血してきました！
献血をすると、約2週間後に血液検査の結果が送られてきます。コレステロールなどの数値はもちろんのこと、下記のような様々な測定をしてくれます。
生化学検査について
| 検査項目 | 標準値 | 説明 |
| ALT(GPT) | 5～45 IU/L | 肝臓に最も多く含まれる酵素です。肝細胞が破壊されると血液中に流れ出すので、急性肝炎で最も強く上昇し、慢性肝炎や脂肪肝（肥満）などでも上昇します。激しい運動の後に一過性の上昇がみられることがあります。 |
| γ-GTP | 10～65 IU/L | 肝、胆道、膵、腎などに多く含まれる酵素です。上昇する疾患は閉塞性黄疸、肝炎、アルコール性肝障害などです。病気がなくても長期飲酒者では上昇することが多く1ヵ月位禁酒するとある程度正常化します。 |
| 総蛋白 TP | 6.5～8.2 g/dL | 血清中には80種類以上の蛋白が含まれ、種々の機能を持ち、生命維持に大きな役割を果たします。その総量を総蛋白として測定しています。 |
| アルブミン ALB | 3.9～5.0 g/dL | 血清蛋白の50%以上を含めるアルブミンは、病気などで栄養が悪くなると減少するため、健康診断のスクリーニングとして大きな意味があります。 |
| アルブミン対グロブリン比 A/G | 1.2～2.0 | 血清蛋白はアルブミン(A)とグロブリン(G)に分けられ、その比率は健康な人では一定の範囲にありますが、病気によってその比率が変化（主として減少）してきます。 |
| コレステロール CHOL | 110～250 mg/dL | 血清脂質の一つで、一般に脂肪の多い食事を続けていると上昇します。また肝臓などで作られ、肝、胆道、腎、甲状腺の病気でその値が上下することがあります。血清コレステロールが多くなると動脈硬化を起こしやすいとされています。 |
| グリコアルブミン GA | 16.5%未満 | 糖尿病の検査の一つです。過去約2週間の血糖値が低い状態が続いていると低下し、高い状態が続いていると上昇します。糖尿病では標準値より上昇します。標準値範囲内でも15.6%以上の場合は注意が必要です。 |
血球計数検査について
| 検査項目 | 標準値 | 説明 |
| 赤血球数 RBC | 男性425～570 女性375～500 | 赤血球は血液の主な細胞成分で、酵素を肺から各組織へ運ぶ働きを持っています。 |
| ヘモグロビン濃度 Hb | 男：13.3～17.4g/dL 女：11.2～14.9g/dL | 血液の赤い色は、赤血球に含まれるヘモグロビン(血色素)によるもので、赤血球の働きの中心となっています。 |
| ヘマトクリット値 Ht | 男：39.0～50.4% 女：34.0～44.0% | ヘマトクリット値は、一定の血液量に対する赤血球の割合(容積)をパーセントで表したものです。 |
| 平均赤血球容積 MCV | 80.0～100.0fL | 赤血球1個の平均的容積、すなわち赤血球の大きさの指標となるもので、赤血球数とヘマトクリット値から算出したものです。 |
| 平均赤血球ヘモグロビン量 MCH | 26.0～34.0pg | 赤血球1個に含まれるヘモグロビン量を平均的に表したもので、赤血球数とヘモグロビン量から算出したものです。 |
| 平均赤血球ヘモグロビン濃度 MCHC | 32.0～36.0% | 赤血球の一定容積に対するヘモグロビン量の比をパーセントで表したもので、ヘモグロビン量とヘマトクリット値から算出したものです。 |
| 白血球数 WBC | 35～100 | 白血球は細菌などを貪食し、免疫情報を伝達しさらに免疫能を発現して生体防御にかかわっています。細菌感染症があると、一般に白血球数は増加しますが、ウイルス感染症の場合はかえって減少することもあります。 |
| 血小板数 PLT | 14.0～38.0 | 血小板は出血を止めるための重要な働きを持ち、この値が極端に減少する出血を起こしやすくなります。 |
健康状態がチェックできて、さらに社会貢献もできて一石二鳥！
献血を定期的にやっていれば、自分の血液の状態をチェックできて生活習慣病の予防にもなります。さらに、献血をすることが社会的な貢献にもつながるので、一石二鳥だと思います。
日本赤十字社の献血ルーム以外でも、自治体によっては定期的に献血バスが来て献血することができます。
このような機会を積極的に利用して、健康管理をしていくと良いですね！
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